立ち仕事で足がつらい・だるい・疲れやすい方へ

長時間の立ち仕事は、ふくらはぎや足裏に大きな負担がかかり、だるさや重たさ、疲労を引き起こします。
足がパンパンになったり、翌日まで疲れが残る…そんな方には、サポートアイテムとセルフケアの併用がおすすめです。

クッション性のある靴やインソールに加え、中圧の着圧ソックス（15〜20mmHg）を使うことで、足への負担をぐっと軽減できます。
また、足首を回したり、かかとを上下させる簡単なストレッチをこまめに取り入れることも、疲労予防に効果的です。

仕事終わりの軽いマッサージや足湯でしっかりリセットすることも忘れずに。
毎日の小さなケアが、足の快適さにつながります。